آپدیت تکنولوژی

علت استفاده از دستگاه بخور چیست؟
در فصل زمستان با شیوع سرماخوردگی و احتقان بینی و تنگی نفس خیلی‌ها به فکر خرید دستگاه بخور می‌افتند.

شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد که آيا دستگاه هاي بخور براي سلامتی مفيدند؟ آیا می‌توان از دستگاه بخور برای درمان استفاده کرد ؟ اصلا بخور دادن فایده‌ای هم دارد؟ براي پاسخ به اين سوال سعی کردم از مطالب مستندی که توسط اساتید دانشگاههای علوم پزشکی مطرح شده بود استفاده نمایم ،تا شاید جواب به این سوالات تسهیل شود .

رطوبت هوا
رطوبت به ميزان بخار آب موجود در هوا گفته مي ‌شود . رطوبت نسبي داخل منزل اگر به 45 درصد برسد کاملا ايده‌آل است، اما در صورتي که اين ميزان کمتر از 30 درصد باشد، خيلي خشک محسوب مي ‌شود.از طرفی رطوبت نسبي هرگز نبايد از 50 درصد تجاوز کند. برای اندازه گیری رطوبت داخل خانه می توان سه قطعه قالب يخ کوچک را داخل يک ليوان قرار داد و به آن آب اضافه کرد. بعد از سه دقيقه اگر رطوبت روي سطح خارجي ليوان شکل نگرفت، يعني هواي داخل خانه خيلي خشک است و بايد مرطوب شود. اضافه کردن سه تا چهار ليتر آب در هوا، رطوبت نسبي يک خانه ي صد متري را با فرض ثابت بودن دما، از 5 درصد به 60 درصد افزايش مي‌ دهد.

اثرات مفید رطوبت هوا بر بیماریها ونظر متخصصین
برای جلوگیری از انتشار ویروس‌ها و میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا خصوصا در فصولی که عمدتا در هوا گرد و غبار پراکنده است، به اثرات مفید رطوبت هواتوجه می‌شود وزمانی که فرد نیاز به مرطوب کردن راه هوایی دارد یا دچار چسبندگی راه هوایی شده و یا در دفع خلط با مشکل مواجهه است استفاده از بخور، کمک‌کننده است.دکتر محمدرضا فدايي، فوق ‌تخصص بيماري ريه و عضو هيات علمي دانشگاه شيراز معتقد است:" استفاده از بخور بروز سرماخوردگي، حملات سردردهاي سينوسي، آلرژي، آسمو بيماري ‌هاي تنفسي را کاهش می دهد و اگر از دستگاه هاي بخور به طور صحيح استفاده شوند، مي ‌توان از خشکي پوست بدن و پوشش مخاط بيني و گلوجلوگيري کرد " .

دکتر سید عباس صفوی ‌نائینی، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد دانشگاه شهید بهشتی معتقد است :"دردرمان سینوزیت ، بخور گرم و مرطوب بسیار مفید است. وموجب می ‌شود ترشحات، نرم شده و از سینوس راحت ‌تر خارج شوند و علائم سینوزیت برطرف شود." (هوای سرد و خشک موجب می‌ شود مژه‌های سینوس از کار بیفتند و نتوانند مواد داخل سینوس را تخلیه کنند و موجب سینوزیت شوند. با بخور دادن این مژه‌ها دوباره فعال می‌ شوند.)

همچنین بخور آب براي رفع خشكي پوست خوب است و فرد را شاداب‌تر مي‌كند به گفته دكتر غلامحسين غفارپور،متخصص پوست و مو و مدير گروه دانشگاه علوم پزشكي تهران "خانواده‌هايي كه زمينه حساسيت و آلرژي دارند و در فصل‌هاي خاص سوزش، آبريزش ، يا خارش چشم و یا خارش پوست، كهير يا ديگر علامت‌هاي آلرژيك مانند علايم آسم دارند. مي‌توانند با استفاده از بخار آب، هواي مطبوع‌تري را در فصل سرد داشته باشند".

دکترحسین طباطبایی ،متخصص پوست ،استاد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است:"درمورد کودکانی که دچار اگزمای اتوپیک هستند، بهتر است از دستگاه های بخوردهنده ای که فضایاتاق خواب کودک را مرطوب می کند استفاده شود. به خصوص در مناطق خشک مانند تهران واستان های مرکزی کشور و افرادی که دچار پوست خشک یا بیماران اگزمایی ارثی هستند استفاده از دستگاه ‌هاي بُخور يا رطوبت ساز توصیه می شود ."از طرفی عوامل محیطی مانند دود سیگار قرار گرفتن در معرض باد، استفاده طولاتی مدت از رایانه و پلک زدن مداوم در چند ثانیه، باعث خشکی چشم می شود، و کودکان و سالمندان بیش از سایر افراد دچار خشکی چشم می شوند.

دکترجمشید آذر نژاد استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است : "خشکی چشم شایع ترین بیماری چشمی است ، که سرما باعث تشدید آن می شود و استفاده از دستگاه بخور برای پیشگیری از ابتلا به خشکی چشم مفید است."

دستگاه ‌بخور و انواع آن
دستگاه ‌هاي بخور يا رطوبت ساز يکي از اين راه هاي افزايش رطوبت هوا هستند که دو نوع بُخور گرم و سرد دارند.

دستگاه بخور گرم ،فواید ،معایب
از دستگاه هاي بخور گرم معمولا در هواي سرد استفاده مي ‌‌شود .همچنین احتمال رشد باکتري،‌ قارچ و کپک در مخزن اين نوع کم است .اگر تنها برای مرطوب شدن هوا از بخور استفاده می‌کنیم بهتر است از نوع گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت‌های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه‌های خشک مفید است و در عين حال امکان افزودن مواد ضد عفوني کننده گياهي(مثل اکاليپتوس) و خوشبو کننده در بسياري از آن ها وجود دارد. البته معايبي هم دارند. مثلا مصرف انرژي برق در آن ها بالاست و احتمال سوختگي با بخار داغ يا با آب داخل مخزن آنها وجود دارد.

دستگاه ‌ بخور سرد ،فواید ،معایب
بخورهای سرد نسل جدید بخورهای گرم هستند و باعثمیشوند ذرات آب و بخار بیشتری وارد مجرای تنفسی شود.دستگاه هاي بخور سرد به سه گروه رطوبت ‌ساز پروانه ‌اي، رطوبت ساز اولتراسونيک و رطوبت‌ ساز تبخيري تقسيم مي‌ شوند.دستگاه های بخور سرد بوسیلهروشهای پیشرفته اولتراسوند این قابلیت را دارند که بتوانند بر خلاف بخور های گرمایجاد ذرات بسیارریز کنند.در نوعرطوبت سازهاي تبخيري در صورت افزايش رطوبت نسبي هوا، خروج بخار آب از دستگاه را کاهش یافته ودستگاه به طور خودکار عمل مي ‌کند. از بخور سرد معمولا در فصل تابستان استفاده مي‌ شود. دستگاه هاي بخور سرد کم صدا تر از نوع گرم هستند و مصرف انرژي برق در آن ها کمتر است و از آنجایی که بخار آنها سرد است ، خطر سوختگی (به‌ویژه برای خردسالان) ایجاد نمی‌کنند .

علت استفاده از دستگاه بخور چیست؟
در فصل زمستان با شیوع سرماخوردگی و احتقان بینی و تنگی نفس خیلی‌ها به فکر خرید دستگاه بخور می‌افتند.

شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشد که آيا دستگاه هاي بخور براي سلامتی مفيدند؟ آیا می‌توان از دستگاه بخور برای درمان استفاده کرد ؟ اصلا بخور دادن فایده‌ای هم دارد؟ براي پاسخ به اين سوال سعی کردم از مطالب مستندی که توسط اساتید دانشگاههای علوم پزشکی مطرح شده بود استفاده نمایم ،تا شاید جواب به این سوالات تسهیل شود .

رطوبت هوا
رطوبت به ميزان بخار آب موجود در هوا گفته مي ‌شود . رطوبت نسبي داخل منزل اگر به 45 درصد برسد کاملا ايده‌آل است، اما در صورتي که اين ميزان کمتر از 30 درصد باشد، خيلي خشک محسوب مي ‌شود.از طرفی رطوبت نسبي هرگز نبايد از 50 درصد تجاوز کند. برای اندازه گیری رطوبت داخل خانه می توان سه قطعه قالب يخ کوچک را داخل يک ليوان قرار داد و به آن آب اضافه کرد. بعد از سه دقيقه اگر رطوبت روي سطح خارجي ليوان شکل نگرفت، يعني هواي داخل خانه خيلي خشک است و بايد مرطوب شود. اضافه کردن سه تا چهار ليتر آب در هوا، رطوبت نسبي يک خانه ي صد متري را با فرض ثابت بودن دما، از 5 درصد به 60 درصد افزايش مي‌ دهد.

اثرات مفید رطوبت هوا بر بیماریها ونظر متخصصین
برای جلوگیری از انتشار ویروس‌ها و میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا خصوصا در فصولی که عمدتا در هوا گرد و غبار پراکنده است، به اثرات مفید رطوبت هواتوجه می‌شود وزمانی که فرد نیاز به مرطوب کردن راه هوایی دارد یا دچار چسبندگی راه هوایی شده و یا در دفع خلط با مشکل مواجهه است استفاده از بخور، کمک‌کننده است.دکتر محمدرضا فدايي، فوق ‌تخصص بيماري ريه و عضو هيات علمي دانشگاه شيراز معتقد است:" استفاده از بخور بروز سرماخوردگي، حملات سردردهاي سينوسي، آلرژي، آسمو بيماري ‌هاي تنفسي را کاهش می دهد و اگر از دستگاه هاي بخور به طور صحيح استفاده شوند، مي ‌توان از خشکي پوست بدن و پوشش مخاط بيني و گلوجلوگيري کرد " .

دکتر سید عباس صفوی ‌نائینی، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد دانشگاه شهید بهشتی معتقد است :"دردرمان سینوزیت ، بخور گرم و مرطوب بسیار مفید است. وموجب می ‌شود ترشحات، نرم شده و از سینوس راحت ‌تر خارج شوند و علائم سینوزیت برطرف شود." (هوای سرد و خشک موجب می‌ شود مژه‌های سینوس از کار بیفتند و نتوانند مواد داخل سینوس را تخلیه کنند و موجب سینوزیت شوند. با بخور دادن این مژه‌ها دوباره فعال می‌ شوند.)

همچنین بخور آب براي رفع خشكي پوست خوب است و فرد را شاداب‌تر مي‌كند به گفته دكتر غلامحسين غفارپور،متخصص پوست و مو و مدير گروه دانشگاه علوم پزشكي تهران "خانواده‌هايي كه زمينه حساسيت و آلرژي دارند و در فصل‌هاي خاص سوزش، آبريزش ، يا خارش چشم و یا خارش پوست، كهير يا ديگر علامت‌هاي آلرژيك مانند علايم آسم دارند. مي‌توانند با استفاده از بخار آب، هواي مطبوع‌تري را در فصل سرد داشته باشند".

دکترحسین طباطبایی ،متخصص پوست ،استاد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است:"درمورد کودکانی که دچار اگزمای اتوپیک هستند، بهتر است از دستگاه های بخوردهنده ای که فضایاتاق خواب کودک را مرطوب می کند استفاده شود. به خصوص در مناطق خشک مانند تهران واستان های مرکزی کشور و افرادی که دچار پوست خشک یا بیماران اگزمایی ارثی هستند استفاده از دستگاه ‌هاي بُخور يا رطوبت ساز توصیه می شود ."از طرفی عوامل محیطی مانند دود سیگار قرار گرفتن در معرض باد، استفاده طولاتی مدت از رایانه و پلک زدن مداوم در چند ثانیه، باعث خشکی چشم می شود، و کودکان و سالمندان بیش از سایر افراد دچار خشکی چشم می شوند.

دکترجمشید آذر نژاد استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است : "خشکی چشم شایع ترین بیماری چشمی است ، که سرما باعث تشدید آن می شود و استفاده از دستگاه بخور برای پیشگیری از ابتلا به خشکی چشم مفید است."

دستگاه ‌بخور و انواع آن
دستگاه ‌هاي بخور يا رطوبت ساز يکي از اين راه هاي افزايش رطوبت هوا هستند که دو نوع بُخور گرم و سرد دارند.

دستگاه بخور گرم ،فواید ،معایب
از دستگاه هاي بخور گرم معمولا در هواي سرد استفاده مي ‌‌شود .همچنین احتمال رشد باکتري،‌ قارچ و کپک در مخزن اين نوع کم است .اگر تنها برای مرطوب شدن هوا از بخور استفاده می‌کنیم بهتر است از نوع گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت‌های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه‌های خشک مفید است و در عين حال امکان افزودن مواد ضد عفوني کننده گياهي(مثل اکاليپتوس) و خوشبو کننده در بسياري از آن ها وجود دارد. البته معايبي هم دارند. مثلا مصرف انرژي برق در آن ها بالاست و احتمال سوختگي با بخار داغ يا با آب داخل مخزن آنها وجود دارد.

دستگاه ‌ بخور سرد ،فواید ،معایب
بخورهای سرد نسل جدید بخورهای گرم هستند و باعثمیشوند ذرات آب و بخار بیشتری وارد مجرای تنفسی شود.دستگاه هاي بخور سرد به سه گروه رطوبت ‌ساز پروانه ‌اي، رطوبت ساز اولتراسونيک و رطوبت‌ ساز تبخيري تقسيم مي‌ شوند.دستگاه های بخور سرد بوسیلهروشهای پیشرفته اولتراسوند این قابلیت را دارند که بتوانند بر خلاف بخور های گرمایجاد ذرات بسیارریز کنند.در نوعرطوبت سازهاي تبخيري در صورت افزايش رطوبت نسبي هوا، خروج بخار آب از دستگاه را کاهش یافته ودستگاه به طور خودکار عمل مي ‌کند. از بخور سرد معمولا در فصل تابستان استفاده مي‌ شود. دستگاه هاي بخور سرد کم صدا تر از نوع گرم هستند و مصرف انرژي برق در آن ها کمتر است و از آنجایی که بخار آنها سرد است ، خطر سوختگی (به‌ویژه برای خردسالان) ایجاد نمی‌کنند .